Белгечләр канда холестерин дәрәҗәсен киметергә нәрсә ярдәм иткәнен атадылар

Помидор согын эчү кандагы йөрәк өчен зарарлы холестерин дәрәҗәсен киметергә ярдәм итә.

"МедикФорум"да белгечләр әйтүенчә, помидор согы антиоксидант ликопинга бай. Нәкъ менә аның йогынтысы "начар" холестерин концентрациясен киметергә ярдәм итә.

Томат согының тагын бер файдалы ягы - калийның югары булуында. Бу микроэлемент холестеринны көйләүдә катнаша, гомумән йөрәк-кан тамырлары системасына уңай йогынты ясый.



Фото: freepik.com