Число суточных заражений коронавирусом в Татарстане снизилось до 256

До 256 снизилось количество суточных заражений коронавирусной инфекцией в Татарстане. На лечение в госпиталь направили 32 заболевших, остальным предписали амбулаторное лечение. В числе инфицированных 21 несовершеннолетний татарстанец.

В Казани вирус COVID-19 подхватили 73 человека, в Набережных Челнах — 32. В Нижнекамском, Альметьевском и Зеленодольском районах Татарстана выявили по 21, 15 и 13 случаев соответственно.

Ранее врач Оксана Гизингер рассказала, что для укрепления иммунитета после перенесенной коронавирусной инфекции в первую очередь необходимо нормализовать микрофлору желудочно-кишечного тракта.

Гизингер пояснила, что именно микрофлора ЖКТ играет ключевую роль в защите организма от вирусов. В частности, для поддержания баланса полезных и вредных бактерий необходимо принимать про- и пребиотики.

Следующим важным шагом на пути к восстановлению и укреплению иммунитета становится восполнение дефицита значимых питательных веществ. Особенно необходимы организму витамины D, А, Е, а также такие микро- и макроэлементы, как цинк и селен.

Заключительным элементом постковидной реабилитации является прием полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Они содержатся в жирной рыбе, льняном масле, грецких орехах, кунжуте, а также в специальных препаратах.

Фото: ТНВ