Кардиолог Молчанова объяснила, чем полезен шоколад

Кардиолог Ольга Молчанова рассказала, что темный шоколад полезен для поддержания сосудистого здоровья. Благодаря регулярному употреблению снижаются риски гипертонии и венозной тромбоэмболии.

Комментируя данные китайских ученых о пользе шоколада, Молчанова отметила, что шоколад с концентрацией какао 70% и выше оздоравливающе влияет на эндотелий, внутреннюю выстилку кровеносных сосудов.

Также врач предупредила, что темный шоколад насыщен кофеином, поэтому есть его лучше в первой половине дня. Об этом сообщает «Комсомольская правда».

Фото: freepik.com