Онлайн трансляция

Свернуть

Жителям Татарстана рассказали о самых вредных для зубов продуктах

Жителям Татарстана рассказали о самых вредных для зубов продуктах

https://tnv.ru

09 февраля 2024, 17:40

217

0

Жителям Татарстана рассказали о самых вредных для зубов продуктах
О продуктах, которые могут нанести вред зубам, рассказали в пресс-службе Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Потреблять с осторожностью врачи рекомендуют кислотные продукты (включая лимонный сок), газированные напитки, кисломолочные продукты с высоким содержанием сахара, сладости и конфеты. Такая еда может стать причиной образования зубного налета и кариеса.

Полезными для зубов специалисты считают фрукты и овощи, богатые витаминами и минералами (например, яблоки, морковь и брокколи), а также сыр и йогурт из-за содержания в них кальция и фосфора.

Также необходимо чистить зубы два раза в день, использовать зубную нить и регулярно посещать стоматолога.

Фото: freepik.com

Читайте новости в нашем Telegram и Дзен.



Комментарии 0

Аватар

Новости партнёров