https://tnv.ru
13 сентября 2024, 14:05
182
0
Для защиты от заболеваний специалистка порекомендовала принимать витамин D и включать в рацион богатые им продукты, например жирную рыбу, икру и печень трески. Вдобавок будут полезны источники кальция в виде сыра, молока, овощей и зелени.
Также медик советует достаточно спать, гулять пешком на свежем воздухе и сделать профилактическую прививку от гриппа.
Фото: ru.freepik.com
Поделиться
Рубрики новостей
Другие новости по теме
Эпидемиолог рассказала, какие прививки поставить осенью, и где это можно сделать
Врач рассказала, какие чипсы полезны для здоровья
Ученые рассказали, кому нельзя есть свежие яблоки
Врач рассказал о причинах раннего инсульта
Врач назвал легкий способ профилактики сезонных инфекций
Врач Соломатина рассказала о необычном методе борьбы с бессонницей
Стали известны главные ошибки в питании у пожилых людей
Комментарии 0