https://tnv.ru
06 июля 2026, 10:40
399
0
Любителям сладкого не обязательно полностью отказываться от десертов, но важно выбирать правильные. Какие сладости могут быть полезны, рассказал «Царьграду» врач Сергей Алендеев.
Зефир. Натуральный зефир содержит пектин — клетчатку, снижающую холестерин и выводящую токсины. В нем есть фосфор и кальций. Зефир улучшает работу мозга.
Пастила. Она богата витаминами, магнием, железом и пектином. Полезна прежде всего натуральная пастила на яблочной основе. Она улучшает пищеварение, работу сердца и печени.
Халва. В подсолнечной или арахисовой халве есть витамины А, В и Е, важные для памяти, зрения и сердца. Также халва содержит масла, которые способствуют молодости кожи.
Фото: magnific.com
Зефир. Натуральный зефир содержит пектин — клетчатку, снижающую холестерин и выводящую токсины. В нем есть фосфор и кальций. Зефир улучшает работу мозга.
Пастила. Она богата витаминами, магнием, железом и пектином. Полезна прежде всего натуральная пастила на яблочной основе. Она улучшает пищеварение, работу сердца и печени.
Халва. В подсолнечной или арахисовой халве есть витамины А, В и Е, важные для памяти, зрения и сердца. Также халва содержит масла, которые способствуют молодости кожи.
Фото: magnific.com
Поделиться
Рубрики новостей
Другие новости по теме
Комментарии 0