Жителям Татарстана назвали три приема, как распознать инсульт

Как распознать инсульт — нарушение кровообращения определенной зоны головного мозга, приводящее к повреждению и некрозу его участков, рассказали татарстанцам.

Три основных приема распознавания симптомов инсульта:

УЛЫБНУТЬСЯ. При инсульте улыбка получается «кривой», поскольку мышцы одной стороны лица слушаются гораздо хуже.

ЗАГОВОРИТЬ. Обычно в момент мозговой катастрофы человек не может связно выговорить даже свое имя.

ПОДНЯТЬ ОБЕ РУКИ. Как правило, руки не могут подняться на один уровень, поскольку одна сторона тела слушается хуже. При малейших подозрениях на инсульт необходимо обратиться в скорую помощь!

Основные признаки инсульта, на которые стоит обратить внимание:

• неожиданная слабость или онемение в одной руке или ноге, онемение губы или одной стороны лица;
• проблемы с речью или ее пониманием;
• внезапная потеря равновесия, проблемы с координацией движений и глотанием, потеря сознания;
• резкая, невыносимая головная боль без явной причины или после эмоциональной, или физической нагрузки;
• затуманенное, размытое зрение или потеря зрения в одном, или обоих глазах.

В профилактике инсульта в любом возрасте большое значение имеет здоровый образ жизни:

• отказ от курения и злоупотребления алкоголем;
• достаточная физическая активность;
• здоровое питание, с включением в ежедневный рацион не менее 400 г овощей и фруктов и снижением потребления соли до не более чем 5 г в сутки;
• ежегодная диспансеризация;
• контроль уровня давления, глюкозы и холестерина в крови.

Напомним, информирование населения о профилактике различных заболеваний осуществляется в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», направленного на увеличение продолжительности здоровой жизни населения.

Фото: freepik.com