Диетолог назвал ряд опасных причин тяги к сладкому

Диетолог Дмитрий Семирядов рассказал, почему может обостряться тяга к сладкому. Это может быть опаснее, чем просто желание полакомиться, пишет «Комсомольская Правда».

В первую очередь это может быть привычка. По словам медика, организм просто привыкает хотеть сахар. Также сладкие обработанные продукты могут вызвать высвобождение дофамина — гормона «хорошего самочувствия».

Кроме того, считает врач, дефицит витаминов и минералов являются опасной причиной тяги к сладкому. В частности, ее активатором бывает нехватка цинка, хрома, железа, кальция, магния.

Одними из опасных причин являются депрессия и гипотиреоз. При гипотериозе энергии не хватает, возникает тяга к быстрому источнику энергии — простым углеводам.

Фото: freepik.ru