Залог долголетия: жителям Татарстана рассказали о влиянии гибкости на продолжительность жизни

Люди, сохраняющие гибкость и подвижность тела, живут дольше, реже сталкиваясь с проблемами со здоровьем, сообщает пресс-служба Горздрава Казани.

Международная группа исследователей провела анализ медицинских карт более 3 000 добровольцев 46-65 лет, где для каждого был рассчитан показатель телесной пластичности.

Согласно заключению специалистов, данный показатель у женщин выше на 35%, чем у мужчин. При этом была замечена связь гибкости с летальностью. Испытуемые обоих полов с низкими уровнем пластичности имели большую вероятность ранней смерти, чем другие, более гибкие участники.

Фото: freepik.ru