«Это не страх утонуть»: психолог КФУ развеяла мифы об аквафобии

Доцент КФУ Инна Кротова развенчала популярные мифы о страхе воды. Аквафобия — это не врожденная черта, не слабый вестибулярный аппарат и не боязнь утонуть.

По ее словам, корень — в высокой тревожности и неуверенности в контроле над ситуацией. Метод «клин клином» (столкнуть в воду) не работает, а только закрепляет страх.

Дети не рождаются с аквафобией — она формируется через угрозу, наблюдение или рассказы. Исключение — реальный травматичный опыт, например, когда человек тонул. Тогда страх работает по принципу условного рефлекса.

Фото: сгенерировано ИИ / ТНВ