Психолог объяснила, как отличить осеннюю хандру от депрессии

Сезонная усталость и депрессия похожи, но различить их можно. Об этом в интервью ТАСС рассказала главный внештатный специалист Минздрава Подмосковья по медицинской психологии Ирина Трифонова.

По ее словам, при обычной хандре человек сохраняет способность радоваться: настроение поднимается после встречи с друзьями или отдыха.

При депрессии интерес пропадает даже к любимым занятиям, появляются чувство пустоты, сильная утомляемость, проблемы со сном и концентрацией.

Если такое состояние держится почти каждый день две недели — стоит обратиться к врачу. Сначала к терапевту, затем — к медицинскому психологу.

Фото: сгенерировано ИИ / ТНВ