Жителям Татарстана разъяснили, как в два раза снизить развитие инфаркта и инсульта

Главный кардиолог Минздрава Татарстана, замглавврача седьмой больницы Казани Зульфия Ким рассказала, как снизить развитие инфаркта и инсульта в два раза, передает «Татар-информ».

«Правильное питание, адекватная физическая нагрузка, категорический отказ от курения и злоупотребления алкоголем, полноценный сон и правильная реакция на внешние стрессовые воздействия — все это снижает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний до 40-50%», — разъяснила спикер.

Помимо этого, одним из главных факторов риска развития болезней сердца считается избыток массы тела. В связи с этим врач акцентировала внимание на сбалансированном питании и адекватной физической нагрузке.

Ранее сообщалось, Раис Татарстана Рустам Минниханов осмотрел новое здание Минздрава РТ в доме № 40/11 на улице Бутлерова в Казани.

Фото: pxhere.com