Врач рассказала, какие чипсы полезны для здоровья

Врач-терапевт Яна Шмелева рассказала, что чипсы из морских водорослей являются хорошей альтернативой для любителей снеков. Об этом пишет РИА Новости.

По ее словам, чипсы из морских водорослей содержат большое количество антиоксидантов, являются хорошим источником йода, содержат витамин С, могут помочь снизить уровень холестерина в крови.

Кроме того, они богаты клетчаткой, которая помогает улучшить пищеварение и поддержать здоровую микрофлору кишечника. Также такие чипсы содержат бета-каротин, который полезен для кожи.

Фото: ru.freepik.com