Онлайн трансляция

Свернуть

Стало известно, сколько сливочного масла можно съедать за день

Стало известно, сколько сливочного масла можно съедать за день

https://tnv.ru

29 сентября 2024, 10:20

330

0

Стало известно, сколько сливочного масла можно съедать за день
Сливочное масло, без термической обработки, в зависимости от питания и индивидуальных особенностей организма, можно употреблять в пределах 10-30 грамм в день. Об этом «Газете.Ru» рассказала гинеколог-эндокринолог, нутрициолог Центра молекулярной диагностики CMD Текстильщики ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Регина Финогентова.

По ее словам, натуральное сливочное масло употреблять в пищу можно и нужно. Нутрицолог отметила, что при употреблении сливочного масла улучшается состояние кожи, ногтей и волос.

Кроме того, ненасыщенные жиры из масла поддерживают эластичность и тонус кровеносных сосудов, гликосфинголипиды защищают кишечник от инфекций. Триптофан, который содержится в молочном жире, способствует выработке серотонина.

Фото: freepik.com

Читайте новости в нашем Telegram и Дзен.



Комментарии 0

Аватар

Новости партнёров

Найдено тело певицы, которая заживо сварилась
Алсу смогла ударить бывшего мужа: «так еще и нехило вышло»
В Кремле рассказали благодаря чему закончится операция.
В семье Королевой разлад, ставший известным всей России
В России умерла создательница «Мэри Поппинс»
Мишустин рассказал о своем подарке для всех граждан России: СМИ
Всем водителям важно знать о новых законах: 1 марта заработают
Новые детали по делу растления малолетних в Казани на сборах
Стало известно об еще одной жертве "доброго дед мороза" Бугульмы
В открытом доступе появилась информация о браках в России