Врач рассказала, кому не рекомендуется есть творог

Следует ограничить количество творога людям с заболеваниями почек. Об этом рассказала РИА Новости врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова.

«Ограничивать продукт нужно, если вы слишком чувствительны к лактозе и испытываете дискомфорт от творога. А при аллергии на молочные белки придется и вовсе отказываться от творога», — отметила врач.

Она добавила, что людям с сахарным диабетом второго типа стоит уделить внимание гликемическому индексу творога.

По ее словам, избыточное потребление творога может спровоцировать сразу несколько неприятных последствий, среди них набор лишнего веса и ожирение. Также избыточное потребление творога провоцирует нарушение обмена витаминов, нервное перевозбуждение и накопление мочевой кислоты, а ее соли откладываются в хрящах, суставах и других тканях.

Фото: freepik.com