Жителям Татарстана рассказали, как предотвратить близорукость у детей

Какие существуют методы профилактики близорукости у детей, рассказали специалисты Минздрава Татарстана.

В первую очередь рекомендуется следить за рабочим местом ребенка. Оно должно быть оборудовано правильно: стол и стул по росту, достаточное освещение.

В ведомстве подчеркнули, что чтение и письмо также требуют соблюдения определенных правил: читать нужно только сидя, держа книгу на расстоянии не менее 35 см от глаз, а писать за столом с ровной спиной.

Важно чередовать занятия с активным отдыхом. Врачи советуют проводить больше времени на свежем воздухе и чаще заниматься физической активностью.

Регулярные посещения офтальмолога помогут отследить состояние зрения и вовремя принять необходимые меры.

Фото: ru.freepik.com