Жителям Татарстана озвучили меры профилактики астмы

О мерах профилактики бронхиальной астмы жителям Татарстана рассказали эксперты Управления Роспотребнадзора по РТ.

Для начала необходимо создать здоровую домашнюю среду. Специалисты рекомендуют регулярно убираться, чтобы уменьшить количество аллергенов в доме.

Также следует ограничить контакт с сигаретным дымом, выхлопными газами и другими раздражителями дыхательных путей.

Врачи рекомендуют заниматься физическими упражнениями и соблюдать сбалансированное питание. Это поддерживает общий иммунитет и помогает организму лучше справляться с болезнями, в том числе с астмой.

Специалисты напоминают, что астма — это хроническое заболевание, но с помощью правильного лечения и профилактики можно значительно улучшить качество жизни и предотвратить осложнения.

Фото: ru.freepik.com