Жителям Татарстана рассказали, как защитить себя зимой

Как защитить себя в холодное время года, рассказали жителям Татарстана специалисты МЧС по РТ.

В первую очередь необходимо обратить внимание на одежду. Она должна быть свободной и многослойной, чтобы не сковывать движения и обеспечивать хорошую теплоизоляцию.

Не стоит забывать о шапке, шарфе и перчатках. Они помогут сохранить тепло и защитят лицо и руки от обветривания. Обувь должна быть устойчивой и непромокаемой.

В гололедицу необходимо передвигаться медленно и осторожно, стараясь наступать на всю стопу и избегать резких движений. При падении лучше сгруппироваться и упасть на бок — так меньше шансов получить травму.

В случае переохлаждения на улице необходимо как можно быстрее найти теплое помещение. Не стоит пытаться согреться на улице, так как это может привести к обморожению. Лучше зайти в ближайший магазин, кафе или подъезд.

Фото: ru.freepik.com