https://tnv.ru
24 февраля 2024, 10:30
481
0
![Простое, но эффективное упражнение для укрепления сердца озвучил кардиолог](https://s.tnv.ru/iblock/abe/abe59264b5c0abc157d372a05dfff7e9/woman_with_a_red_heart_in_her_hand.jpg)
Упражнение — спуск с горы или с лестницы является эффективным в качестве укрепления сердца. Об этом заявил врач-кардиолог Майкл Мосли.
По словам медика, несмотря на простоту этого упражнения, исследования доказали, что бег вниз более полезен для сердечно-сосудистой системы, чем подъем наверх.
Ранее сердечно-сосудистый хирург Кирилл Лахмай рассказал, как предотвратить ишемическую болезнь сердца (ИБС), которую все чаще стали диагностировать у 35-40 летних людей, и по каким симптомам ее можно заподозрить.
Фото: ru.freepik.com
Поделиться
Рубрики новостей
Другие новости по теме
Врачи объяснили, какое артериальное давление требует незамедлительного вызова «скорой»
Врачи назвали самый коварный алкогольный напиток, от которого пухнет сердце
Стало известно, как предотвратить ишемию сердца, все чаще диагностируемую у молодых
Жителям Татарстана назвали неочевидные симптомы больного сердца
Комментарии 0