Жителям Татарстана собрали «тревожный чемоданчик» в отпуск

Простые средства из дорожной аптечки, которые могут спасти от непредвиденных травм и заболеваний в отпуске, перечислила татарстанцам клинический фармаколог, доцент КФУ Вероника Хазиахметова.

Отправляясь к морю, стоит запастись солнцезащитным средством, где уровень SPF — не ниже 50. С температурными реакциями справятся жаропонижающие препараты, которые, обладают и болеутоляющим эффектом.

Для автомобильных путешествий будет не лишним взять с собой средство от укачивания. Это актуально и для полетов и экскурсий по воде. Оно поможет и при джетлаге — синдроме смены часового пояса.

На случай употребления непривычных экзотических блюд, Хазиахметова рекомендует хранить в своем «тревожном чемоданчике» порошки для оральной регидратации — их могут принимать как взрослые, так и дети.

Для оказания помощи при травмах в аптечке стоит найти место для антисептика — он предупредит бактериальные осложнения, например, при мозолях, а также взять стерильные перевязочные материалы, бинты и пластыри.

Зуд и аллергические реакции смягчат антигистаминные препараты. При ожогах, полученных от морских животных, укусах насекомых и других видах травм необходимо обратиться за помощью в медпункт пляжа или отеля, но в первые минуты можно помочь себе самостоятельно, промыв рану чистой водой и наложив на нее лед.

В пешие туры на природу врач настоятельно рекомендовала отправляться с опытным гидом, обладающим навыками оказания первой медицинской помощи.

Фото: ru.freepik.com