Врач из Казани объяснил, кому противопоказаны семечки

Кому противопоказаны семечки, объяснил доцент кафедры биоэкологии, гигиены и общественного здоровья Института фундаментальной медицины и биологии КФУ Иван Киясов.

В частности, ограничить или исключить семечки из рациона следует при ожирении или склонности к перееданию из-за высокой энергетической плотности продукта, при гастрите, колите и синдроме раздраженного кишечника.

Это связано с тем, что клетчатка и жиры могут вызвать раздражение слизистой. Также не следует есть семечки при пищевой аллергии на белок семян подсолнечника, при желчнокаменной болезни, так как семечки обладают желчегонным эффектом, что может спровоцировать колику.

Фото: ru.freepik.com