Не только от сладкого: врач КФУ развеяла мифы о сахарном диабете

Ряд ключевых заблуждений о сахарном диабете развеяла врач-эндокринолог КФУ Илюса Султанова.

Миф №1. Сахарный диабет возникает только от употребления большого количества сахара.

Сам сахар не вызывает болезнь. Диабет первого типа — это аутоиммунное заболевание, часто спровоцированное вирусами или стрессом. Развитие диабета второго типа связано с комплексом факторов, включая наследственность, возраст, лишний вес и низкую активность.

Миф №2. Диабет бывает только у людей с избыточным весом.

Диабетом первого типа чаще болеют дети и подростки, не имеющие лишнего веса. Хотя лишний вес повышает риск, диабет может возникнуть и у стройных людей при наличии генетики или других нарушений.

Миф №3. Диабет второго типа неизлечим.

Многие пациенты могут добиться нормализации сахара за счет снижения веса, рационального питания и регулярной физической активности.

Миф №4. Искусственные подсластители — абсолютно безопасная замена сахара.

По словам экспертов, они помогают контролировать глюкозу и одобрены, но не абсолютно безвредны. При чрезмерном употреблении могут негативно влиять на микрофлору кишечника, вызывая вздутие или головные боли.

Миф №5. Диабет передается по наследству.

Генетическая предрасположенность играет роль, но болезнь не является неизбежной. Развитие зависит не только от генов, но и от образа жизни.

Информирование населения о мерах по сохранению здоровья осуществляется в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

Фото: ru.freepik.com