Бабл-чай и энергетики: врач из Татарстана назвала самые опасные для здоровья напитки

Список самых популярных напитков, которые могут нанести значительный вред здоровью, в интервью «Татар-информу» озвучила гастроэнтеролог Юлдуз Казыханова.

К числу наиболее опасных врачи относят сладкие газированные напитки. Они содержат огромное количество сахара и химических красителей, а углекислый газ вызывает вздутие и боль в желудке.

Большой вред организму наносят и магазинные фруктовые соки, которые практически не отличаются от газировки по количеству сахара и химических добавок. При этом в них полностью отсутствует полезная клетчатка, содержащаяся в цельных фруктах и овощах.

Модные напитки, такие как бабл-чай и энергетики, представляют собой серьезный риск для здоровья. Бабл-чай содержит много сахара не только в самом напитке, но и в сиропе, которым пропитаны жевательные шарики.

Энергетики же являются настоящей угрозой для нервной системы и внутренних органов из-за запредельных доз кофеина, таурина и сахара в составе.

Фото: ru.freepik.com