Бронхит и пневмония: врач из Татарстана объяснила, почему на морозе опасно дышать ртом

На морозе дышать следует исключительно через нос, чтобы защитить дыхательные пути от переохлаждения и инфекций. Такую рекомендацию в интервью «Татар-информу» дала заведующая отделением пульмонологии РКБ Екатерина Дьякова.

По ее словам, дыхательная система человека приспособлена к теплому и увлажненному воздуху. Морозный поток, попадая через рот, резко охлаждает и высушивает слизистые оболочки, что может вызвать рефлекторный спазм бронхов и приступ кашля.

Кроме того, холод ослабляет местный иммунитет слизистых оболочек. Из-за этого после переохлаждения повышается риск развития ОРВИ, бронхита и даже пневмонии.

Особенно внимательными в морозную погоду следует быть людям с хроническими заболеваниями дыхательной системы, такими как бронхиальная астма, ХОБЛ, аллергический ринит и синусит. Холод может спровоцировать их обострение.

Для дополнительной защиты пульмонолог советует в сильный мороз использовать шарф или маску. Пациентам с хроническими болезнями легких рекомендуется избегать физических нагрузок на холоде, всегда иметь при себе ингалятор и по возможности не выходить на улицу при температуре ниже -20 градусов.

Напомним, информирование населения о способах сохранения здоровья ведется в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

Фото: сгенерировано ИИ / ТНВ