https://tnv.ru
22 января 2024, 17:40
173
0
В составе такого корнеплода, как хрен, содержатся «витамины долголетия». Употребление в пищу этого пряного продукта способствует профилактике «возрастных» болезней. Об этом заявил врач-диетолог Андрей Бобровский.
«Хрен содержит витамин С, витамины группы B, магний, кальций — тот состав, который иногда называют «витамин долголетия». Вещества, которыми богат хрен, позволяют проводить профилактику многих заболеваний, особенно в пожилом возрасте», — сказал медик в эфире радио Sputnik.
Бобровский рекомендует употреблять хрен в свежем, перетертом виде. Его высушенный или порошковый варианты отличаются значительно меньшим количеством полезных веществ. Однако с этой приправой не следует перебарщивать — к ней чувствительна нежная слизистая ЖКТ. При гастрите, астме, заболеваниях почек употребление этого продукта противопоказано.
Фото: ru.freepik.com
Поделиться
Рубрики новостей
Другие новости по теме
Питание по сезону: жителям Татарстана рассказали, как поддержать организм в январе
Жителям Татарстана рассказали, кому противопоказано употребление одного древнейшего продукта на земле
Жителям Татарстана рассказали, употребление какого сала может навредить организму
Жителям Татарстана объяснили, что такое холодовая головная боль, и как от нее избавиться
Терапевт Баранова назвала пять продуктов — «витаминных бомб»
Жителям Татарстана разъяснили, чем опасен настоявшийся чай
Диетолог Залетова рассказала, какой напиток продлевает жизнь
Стало известно, как усилить иммунитет зимой
Комментарии 0