Стало известно, какой продукт защищает от простуд

Корень имбиря считается эффективным средством в период простуд. Об этом в беседе с «Радио 1» рассказал гастроэнтеролог и терапевт Никита Харлов.

По его словам, ценность имбиря заключается не столько в витамине С, сколько в антибактериальном, противовирусном и противогрибковом действии.

«В нем содержится небольшое количество медикаментов, защищающих нашу систему от разного рода стрессоров, включая ту же простуду», — подчеркнул эксперт.

Врач отметил, что засахаренный имбирь действует неоднозначно. У одних он вызывает противовоспалительный эффект, у других может ухудшить состояние.

Кроме того, имбирь не стоит употреблять на голодный желудок, поскольку это способно обострить заболевания ЖКТ.

Фото: сгенерировано ИИ / ТНВ