https://tnv.ru
26 декабря 2024, 10:45
145
0
Чтобы избежать набора лишнего веса в зимний период стоит теплее одеваться и больше двигаться. Об этом заявил замглавврача по развитию, качеству и цифровой медицине Университетской клиники КФУ, врач-нутрициолог Иван Киясов.
«Инстинктивно при наступлении холодов мы выбираем более калорийную пищу и экономим энергию, которая нужна нам для генерации тепла», — отметил эксперт КФУ.
«Кроме того, осень, зима и весна — время сидячего образа жизни для большинства профессий. То есть низкий уровень физической активности вносит свой вклад в дополнительные килограммы», — добавил Киясов.
Фото: freepik.com
Поделиться
Рубрики новостей
Другие новости по теме
Диетолог Денисова заявила, что отказ от хлеба ведет к появлению лишнего веса
Врач назвала способ избавления от лишнего веса без лишних усилий
Жителям Татарстана рассказали, чем можно заменить соль без потери вкусовых качеств блюд
Стали известны четыре симптома, говорящие об излишке соли в организме
Жителям Татарстана рассказали, кому противопоказано употребление одного древнейшего продукта на земле
Жителям Татарстана рассказали, какие последствия у пятичасового сна
Комментарии 0