https://tnv.ru
07 ноября 2025, 10:11
99
0
Как укрепить иммунитет вкусно и правильно при помощи сезонных продуктов, рассказали специалисты Управления Роспотребнадзора по Татарстану.
В ноябре самый сезон для сочных мандаринов, апельсинов, грейпфрутов, киви, айвы, яблок, груш и сливы. Из ягод лучше выбирать инжир, фейхоа и клюкву.
В ведомстве отметили, что сейчас последний звонок для зимних заготовок. Можно заморозить помидоры, перец, брокколи, цветную капусту, сливы, груши.
Кроме того, можно засушить яблоки, морковь, чеснок, клюкву или сварить варенье или желе из айвы — это невероятно вкусно!
«Правильно питаясь сейчас, вы помогаете своему иммунитету противостоять вирусам и инфекциям всю зиму», — подчеркнули в Роспотребнадзоре.
Фото: pxhere.com, t.me/rpn_rt
Поделиться
Рубрики новостей
Другие новости по теме
Татарстанцам озвучили главные правила осеннего рациона
Жителям Татарстана раскрыли, что объединяет хурму, яблоки и фейхоа
Сезон пастернака: жителям Татарстана рассказали всю правду о «белом корне»
Сезонный продукт: жителям Татарстана раскрыли, в чем неприятная особенность тыквы
Оранжевое золото: жителям Татарстана раскрыли, почему стоит запастись облепихой на зиму
Черная чудо-ягода: жителям Татарстана раскрыли, в чем суперсила черноплодной рябины
Калина красная: жителям Татарстана раскрыли, что происходит с организмом при ее употреблении
Сезонная ягода: жителям Татарстана разъяснили, чем опасен боярышник
«Ноги в тепле, голова в холоде»: жителям Татарстана разъяснили, как перестать болеть
Комментарии 0