https://tnv.ru
30 июня 2026, 16:19
122
0
В жару резко возрастает риск теплового и солнечного удара — состояний, опасных для жизни. Терапевт Менделеевской ЦРБ Динар Фазлиахметов рассказал, как избежать перегрева.
Простые правила: не находитесь на солнце с 11 до 16 часов, носите светлую одежду и головной убор, пейте чистую воду. Алкоголь на жаре категорически запрещен — он усиливает обезвоживание и перегрев.
При первых признаках перегрева (слабость, головокружение, тошнота) — уйдите в тень, выпейте воды, приложите влажную ткань к шее и лбу. Соблюдайте меры предосторожности.
Ранее Гидрометцентр Татарстана анонсировал возвращение в республику жары до +30 градусов.
Фото: magnific.com
Поделиться
Рубрики новостей
Другие новости по теме
Что делать, если ребенок заперт в машине в жару: инструкция от юриста
От дождей до жары +30: какая погода ждет татарстанцев в первую неделю июля
Эксперт рассказала, чем «болеют» батоны и какой хлеб лучше не покупать в жару
Татарстанцам объяснили, как не простудиться от кондиционера в жару
Садоводам рассказали, как спасти урожай от жары
Жара и здоровье: врач предупредила о риске инфарктов, инсультов и тромбозов
Комментарии 0