https://tnv.ru
21 февраля 2024, 16:10
251
0
«Каждый компонент, входящий в состав мармелада, является полезным. Настоящий мармелад делают из натуральных соков, ягодного и фруктового пюре, пектина, агар-агара или желатина. Его советуют включать в рацион практически всем», — говорят эксперты.
Благодаря пектину активизируются процессы пищеварения и обмена веществ. Вместе с агар-агаром в организм поступает йод. Желатин полезен для мышц, суставов, кожи и волос. Также мармелад содержит витамины B и С, аминокислоты, магний, железо, калий и фосфор.
Фото: freepik.com
Поделиться
Рубрики новостей
Другие новости по теме
Врачи назвали самый коварный алкогольный напиток, от которого пухнет сердце
Стали известны четыре симптома, говорящие об излишке соли в организме
Гастроэнтеролог Помойнецкая назвала главную причину развития панкреатита
Врачи рассказали, какой продукт помогает бороться с депрессией и бессонницей
Елена Малышева рассказала, как сохранить мозг здоровым до старости
Доктора поделились, какой продукт полезно употреблять пожилым людям
Комментарии 0