Онлайн трансляция

Свернуть

«Кровь густеет»: академик разъяснил, как пережить жару без вреда для здоровья

«Кровь густеет»: академик разъяснил, как пережить жару без вреда для здоровья

https://tnv.ru

11 июня 2026, 11:15

666

0

Даже здоровому человеку стоит беречься от высоких температур, сообщил РИА Новости академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.

По словам эксперта, с 11:00 до 18:00 лучше не находиться на открытом воздухе и избегать прямых солнечных лучей. Одежду стоит выбирать светлую, а питьевой режим соблюдать обязательно, так как при потоотделении кровь сгущается, что может привести к серьезным осложнениям.

Онищенко также посоветовал снизить физическую нагрузку и перейти на более легкую пищу. Кондиционером следует пользоваться с осторожностью. Многие простужаются из-за неправильно выставленного температурного режима.

Фото: magnific.com

Читайте новости в нашем Telegram и Дзен.



Комментарии 0

Аватар